宝妈一用吸奶器就疼，原来是这里错了！
最近，有宝妈跟家家月嫂说了这样一件事： 她听说用吸奶器有助于追奶，于是她咬着牙坚持不懈地吸了一天，但是用吸奶器居然比第一次喂奶还痛啊，她忍着痛吸完了，终于把奶头吸破了。她问家家月嫂，用吸奶器会痛是正常的吗？
“母乳储存”超完整攻略！从挤奶到加热保护营养完好！
很多新妈妈在生下宝宝后，为宝宝准备充足的口粮就成了妈妈们的必备功课。 但是有一部分妈妈们，由于工作或身体等原因无法亲喂，只能挤出母乳进行储存。母乳该如何保存？重新加热如何才能不让营养流失？ 在这里，家家月嫂就和大家分享关于母乳储存的一些知识！
新妈妈产后腰疼不能忍！这5招一定得学会！
经历了怀孕、生娃、喂奶，新麻麻操心又操劳，各种被掏空。可是，身体是革命的本钱，麻麻的健康更是大事。如果麻麻身体不舒服，自己难受不说，还直接影响带娃、工作、家庭和睦……
先别急着加奶粉！新妈妈母乳不足，用这几个催乳下奶的方法就够了！
实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，家家月嫂在520这个浪漫的日子向伟大的老母亲们致敬！
最适合坐月子的时间不是4、5月，而是这个时候！赶上的妈妈偷着乐吧！
大家都知道坐月子对女人的影响很大，月子做得好，不仅“月子病”不会找上门，整个人的气色和身体状态也都好。而月子如果坐的不好，生了娃以后不是头疼就是腰不舒服，从头到脚总是小毛病不断。
Ella自曝生育后遗症：打喷嚏、跳跃都会尿失禁！网友心酸：母亲真的不是超人！
昨天，S.H.E成员@嘉桦ella 在社交媒体发长文庆祝自己的第三个母亲节。她在文中透露，自己因为在生产过程有点困难，造成子宫和膀胱脱垂，“我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁”，直到前阵子做了悬吊手术才有所改善。
新妈妈如何吃水果？多种水果科学吃法大搜罗，让你坐个安心月子！
在许多人的脑海中，有一种根深蒂固的思想：水果寒凉，坐月子不能吃。 这种说法很片面，水果能很好地提供维生素、矿物质和膳食纤维。因此，家家月嫂认为坐月子不仅能吃水果，而且应该主动去吃水果。
产后坐月子有些痛忍一忍没事，但这8种痛一定要小心！
现在大多数顺产妈妈可能会经历“会阴侧切术”，以减少分娩对新妈妈以及对宝宝造成的严重伤害，顺产妈妈坐月子就要积极做好一些事，才能更好更快的恢复起来。下面家家月嫂告诉你哪些痛需要忍，而哪些痛不能忍。
绑腹带不对会导致子宫下垂？这样用能让宝妈瘦身塑形！
产后肚皮松弛，一直是各位宝妈的心头大患。为了生娃，肚皮像是被充了气，好不容易“卸货”了肚皮却收不回来了。
月子期不能洗澡？别再给他们骗了！
“月子里千万不能洗澡、不能洗头，不能摸水，不能出门……否则老了你就知道，一身月子病”一大堆道理，破了这些禁忌，一出月子仿佛一定会被恶病缠身。
坐月子不能洗头刷牙？错！月子里的这些“坑”你踩过几个？
最近“官宣”夫妇赵丽颖和冯绍峰的宝宝出生了！引起了网友们的大批讨论。特别是赵丽颖抱着宝宝现身时的装束，被网友称为“这才是产妇该有的样子”。
产后第一次喂奶、进食、下床、洗澡怎么安排？做好这些事，有利于你身体恢复！
孕妈妈们都会变临分娩这一重要时刻，但是你知道分娩后的1小时、一天、一周内，你的身体会分别发生哪些变化吗？宝宝出生后会面临哪些情况吗？家家月嫂带你一起来看下吧！
产后哪些妈妈瘦得快？快看看你有没有这些表现吧！
孕妈在孕期的体重都会较孕前有所增长，甚至为了宝宝还会刻意地补充一些营养品，以至于从前的窈窕身材变了样。 本以为“卸货”之后身材就能瘦回去了，不曾想体重一斤没少反而还越来越胖。
剖腹产后头三天最关键，月子餐这样吃有利于恢复！
随着产科手术技术的不断提高，剖腹产的伤口也愈合的越来越好，但毕竟是个腹部大手术，伤口会很疼，剖腹产妈妈要做好思想准备。新妈妈在坐月子期间，要十分注意伤口恢复，尤其是前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。产后调理专家表示，头三天的住院调理将关乎坐月子开头的好坏与否，也直接影响妈妈产后的身心状态与宝宝的母乳喂养质量。
宝妈不想落下腰疼、背疼、腱鞘炎等月子病，这6件事千万要小心
产后30天俗称“坐月子”，是产妇康复的关键时期。如果不想落下月子病，产后一个月，下面的这6件事，家家月嫂请你一定要注意！
新妈妈母乳越来越少怎么办？“四多一减”让奶水多起来！
实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬！
想要提高母乳质量，哺乳期的你请管住嘴！
家家月嫂常常听到刚晋升妈妈的姐妹们在群里面苦恼——宝宝哺乳期自己却没有奶，应该吃什么不应该吃什么也不知道，满满的都是疑惑。今天家家月嫂就来专门来一篇“哺乳期妈咪饮食”，所有问题，一篇解决！
30天女宝脑出血生命垂危，只因妈妈坐月子没吃青菜！这几个月子习俗千万别做！
最近，家家月嫂看到一条新闻： 广东东莞的刘女士，某一天她刚满月的女儿突然出现呕吐并伴有抽搐，她立马将孩子送往附近医院治疗，紧接着孩子生命体征已经很不稳定了，甚至瞳孔都散大了，医生紧急为她办理转院手续，孩子被转入东莞市儿童医院小儿神经外科。
顺产新妈妈的护理技巧，坐好月子记住这几点就够了！
大家都知道，虽然顺产妈妈恢复相对而言比较快一点，但是顺产后的产后清洗和护理要特别注意，避免后期产道感染以及帮助伤口恢复，今天家家月嫂给大家总结一些顺产护理小经验，大家一起来看看！
注意！哺乳期妈妈吃它们，会断了宝宝的口粮！
为了保证母乳的质量，处在哺乳期的妈妈们在选择食物时往往追求的不是美味，而是营养与下奶功效。基本上想吃也不想不敢不会任性，再见辣椒，再见咖啡，再见海鲜！
